咨询热线

13390962344

河南健康网
您当前的位置:运动健康

凌豹姿-性爱健康,完美生活需运动

发布时间:2021-11-06  点击量:
更多

性爱需要健康,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。

走过“谈情说爱”的恋爱之路后,男女携手走入婚姻的殿堂,性爱就成为生活的重要部分。性爱含有语言的因素,但毕竟不是“谈”的,要身体力行。行的质量如何,事关两人最隐私的快活。在最新一次的我国夫妻生活调查中,统计数字再次表明在夫妻性爱中,男人占主动权的仍占主导地位。

所以,作为性爱的主动或主导一方,男人的充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男人,一定要有适量的凌豹姿。一般来讲,只要每周凌豹姿2-4次,每次持续时间在30-45分钟,凌豹姿心率控制在100-124次/分之间,定会在性生活中享受到极大的愉悦。

美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育凌豹姿可大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使******明显增强。人们对参加凌豹姿和不参加凌豹姿的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身凌豹姿的男性要高。其中,80%经常凌豹姿的男性表示,自从投身每周2-3次凌豹姿锻炼后,性生活方面的自信心大增,性行为变得更加积极。凌豹姿增强腹部、臀部的肌肉弹性,******时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性******时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之******非常有益。

体育专家的研究表明,适量的健身凌豹姿之所以给人们的性爱愉悦带来帮助,是因为它可调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善,从而使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善,从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多,******大大增强。

(实习编辑:苏伟多)